Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://maeoepj184564.blogsuperapp.com/40582498/kiedy-pochodzę-spać