مدیتیشن، یک سفر درونی به مرکز ماست. با مرور بر ذهن , ما به سکون درونی می رسیم. مدیتیشن سکون سفر به سوی شعور https://barbarasmpx517345.bloggactif.com/38216165/تمرکز-روی-درونی-سکون-درونی