برای شروع مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک مکان ایمن نیاز داشته باشید . میزان قابل دسترس بافت برای شروع کارآمد https://diegofdkn130719.blogocial.com/آموزش-دیواره-نوردی-در-سالن-71321188