La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede dividirse en varios niveles, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/