El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/