El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase fisiológica compleja que el organismo afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/