كيف يوجه كتاب “قوة التركيز” القراء في مواجهة وتجاوز التحديات على طريقهم نحو النجاح؟ يرتبط دماغك وجسدك ارتباطاً وثيقاً، مما يعني أنَّ ما تفعله جسدياً له تأثير مباشر على كيفية شعورك عقلياً. عندما تنهي عملاً في المنزل، كافِئ نفسك بتناول قطعة شوكولا. حتى عشرين إلى ثلاثين دقيقة فقط من https://hectorl1366.wikitidings.com/6329773/the_fact_about_التركيز_الذهني_that_no_one_is_suggesting