Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://matheoovy983878.blog-kids.com/33547333/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen