نعم، قد يؤثر على امتصاص الحديد من الأطعمة، لذا يُفضل تناوله بعيدًا عن الوجبات الغنية بالحديد. لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالسكري. وعلى الرغم من https://heinzd332wof2.wikiworldstock.com/user
