قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ "سيدتي.نت" الى أن الشاي الأخضر على الريق يساهم في خفض الكوليسترول الضارّ، بالإضافة الى أنه مفيد للدورة الدموية بشكل كبير، كما يعتبر مسيّلاً https://aaronj554duk4.sasugawiki.com/user