بالرغم من فوائده يوميًا، لكن يجب توضيح المخاطر والمحاذير الآتية: شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناول الطعام يساعد في تحسين الهضم وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. تظهر أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة في منع امتصاص الحديد الموجود في الطعام المتناول، ووجد أن مركبات التانينات الموجودة في الشاي https://elliots5948.total-blog.com/facts-about-فوائد-الشاي-الاخضر-revealed-58140979