موز فواید بسیاری دارد و به خودی خود میتواند یک غذای کامل باشد. اضافه کردن شیر به آن باعث میشود تا به یک منبع غذایی بسیار مغذی و عالی دست پیدا کنیم. ۰۶ بهمن ۱۴۰۳ چرا فوتبالیست ها باید بدنسازی کار کنند؟ + برنامه بدنسازی فوتبال طبق برخی از منابع https://danielj207xad9.mappywiki.com/user
