Comer de manera equilibrada puede parecer complicado, pero no es imposible. Muchas veces las personas tienen dificultades con tomar decisiones alimenticias adecuadas debido a varios motivos, como la desinformación o el costo de ciertos alimentos. Sin embargo, es importante recordar que mejorar nuestra dieta trae grandes beneficios, no solo físicamente, https://www.elsemanaldelamancha.com/articulo/te-interesa/comer-saludable-que-es-tan-dificil-como-lograrlo/20240919120110209511.html