Una pausa activa es un breve descanso durante la día profesional que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la fatiga y el estrés. Caminar es individuo de los ejercicios más sencillos y uno de los https://pausas-activas-sura17283.bloggerchest.com/28485879/un-arma-secreta-para-pausas-activas-visuales