- وكذلك تطهير أماكن تكاثر البكتيريا المذكورة يوميا عن طريق الاستحمام اليومي. من ناحية أخرى، تشير بعض التجارب إلى أن حبوب جامو يمكن أن تساهم في حرق الدهون وتكبير حجم الأرداف، مما يجعلها تبدو مثالية لبعض النساء اللواتي يسعين لتحسين مظهر جسمهن. التركيز على الألياف الغذائية، مثل؛ الخضروات، والفاكهة، والبقوليات؛ https://nikitao135opq9.buscawiki.com/user