На деле это может оказаться гораздо проще, чем кажется, поэтому не стесняйтесь пробовать и не расстраивайтесь, если у вас не сразу получится. * При слишком грубых и резких движениях есть риск вызвать трещины прямой кишки и даже разорвать сфинктер. Им, в принципе, могут грозить такие неприятности. Кстати, эти мышцы вполне https://nealex097gte1.theideasblog.com/profile