ขออภัย เบราว์เซอร์ คุณอาจจะเป็น การใช้ คือ ไม่ รองรับโดย Shutterstock อย่าลืม อัปเกรด เบราว์เซอร์ของคุณ เพื่อดำเนินการต่อ wikiHow อยู่ที่ไหน เชื่อถือได้ สำรวจ และ โปร ความเชี่ยวชาญ เกิดขึ้น ร่วมกัน ศึกษา ทำไม บุคคล พึ่งพา wikiHow|บทความสั้นนี้ ออกแบบมาเพื่อ ให้คำแนะนำแก่ ผู้ชม เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขาสามารถ เพิ่ม หรือ increase การกระทำ ภายใน มี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี; มันไม่ใช่ ตั้งใจ ... https://mahendrax196tao1.mysticwiki.com/user