{البقاء المرونة وجاهزة للمناورة بدون جهد أمر بالغ الأهمية جانب صحتك الجسدية. لكن الإجهاد، والعمر، وغير كاف تمرين بدني، وغير مناسب الوضعية قد يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومشدودة، والتي قد تقيد القدرة على التكيف. |هل هناك اقتباسات بعض عن اليوجا والمتعة التي ألهمت ودعمتك لإنتاج واستدامة الفرح في https://tamarind-anma.xyz