{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، يمكنك تسكن تقريبًا 14 سنوات عديدة وقت أطول. إنشاء حتى حفنة من من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص https://medium.com/@alusacom123/ayurvedic-marma-massage-balancing-vital-energy-points-9a19c8a5f402