{حاول أن تأكل الأطعمة جنبًا إلى جنب في كل مرة قابل للتحقيق. أدر إيقاف تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون متصل بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية https://englandl543tgs6.shopping-wiki.com/user