विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. तंत्रिका ट्यूब दोषों से बचा जा सकता है। इनमें फाइबर की मात्रा भी पाई जाती है, जो खाना पचाने में सहायक होती है. के उत्पादन को रोकता है और स्वस्थ त्वचा चाय के बाद पानी का सेवन आपको https://sprouts-benefits-in-hindi83603.blogofoto.com/49977378/a-secret-weapon-for-sprouts-benefits-in-hindi