برای کنار آمدن این ورزش محدود، لزوم دارد که درجه|مهارت|فناوری} خود را به ^شکل مرحله به گام بالا افزایش. این مسیر https://louisesdsb035172.life3dblog.com/36689323/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت