تمرینات چشم: برخی تمرینات ویژه می‌توانند به تقویت عضلات پلک کمک کنند. برای مثال، مراقبت مناسب از چشم‌ها، استفاده درست از لنزهای تماسی و مراجعه به پزشک در صورت بروز هرگونه مشکل چشمی می‌تواند در پیشگیری از پتوز موثر باشد. در نهایت، افتادگی پلک یا پتوز، چالشی است که بسیاری https://buy-instagram-page.blog.ir/post/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D9%BE%D8%AA%D9%88%D8%B2-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D9%84%D8%AC-%D9%BE%D9%84%DA%A9%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D9%BE%D8%AA%D9%88%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86