और पढ़ें: दस्त रोकने में फायदेमंद गोखरू अधिक मात्रा में गोंद का सेवन गुदा को हानि पहुंचता है। ग्वार फली में घुलनशील फाइबर होते हैं, जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। जिन लोगों को कब्ज, पेट में दर्द, पेट फूलना जैसी समस्या होती है, https://spencer83h7b.blogolize.com/the-ultimate-guide-to-बब-ल-क-फ-यद-और-न-कस-न-58218082